来例假可以喝蜂蜜柠檬水，月经期间忌食辛辣刺激性食物，忌吃冷饮及有活血的药物，蜂蜜加柠檬，柠檬中含有大量的维生素C,对造血是有益的，月经期内是可以吃的。不喝冰的牛奶，如果胃肠功能好，所有水果几乎都可以吃的

你好，经期是可以喝柠檬水，蜂蜜水的不喝太凉的东西就可以了。祝健康！

你这样的行为不正确的，应该要注意在月经期内避免的用有减肥方面的因素的，应该要注意加强营养和避免劳累，多吃热的食物比较好的应该要注意养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激的，多吃清淡的和热的食物比较好的，也要注意月经期内阴道的卫生和清洁的

你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以喝的。