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骨关节退行性病变,可以吃生姜生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种 有害物质 氧自由基，促使机体发生 癌症 和衰老。生姜中的姜辣素进入体内兔倘涉后，能产生一种则狗抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比 维生素 E还要强得多。所以，吃姜指北能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
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骨关节退行性病变,可以吃玉米玉米主要提供的是淀粉、 维生素B族 、电解质和膳食纤维等，对日常主食有较好的互补作用。所含有物质参与人体多种系统活动，是人体每天所必需。建议日常食用量在70克以内，为部分营养素来源。同时保证充足的优质蛋白类食物摄入，调节营养素种类增加作用。
骨关节退行性病变,可以吃土豆你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食比较好，多吃一些富含丰富的维生素的食物比较好，土豆富含丰富的 微量元素 的，所以可以搭配一些 蛋白质 的食物炖汤或者是清炒的都是非常不错的，多吃有益
骨关节退行性病变,可以吃猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、 补血 美容的功效。猪血富含维生素B2、 维生素C 、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘...