我家儿子吃的是赖葡锌颗粒，医生开了两盒，我只给吃了一盒，但是后来再去查，就不缺锌了，看来吸收效果是不错的。

我宝宝前段时间检查微量元素也说缺锌呢！医生推荐我给宝宝买葡萄糖酸锌口服液喝，要含锌量高一点的，我在药店买了纽兰牌的吃。宝宝吃了两个星期效果不错。

喝蓝瓶的钙加锌就好，也可吃点有营养的食物。祝福

补锌 三豆粥 ， 取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。 牡蛎 和 海产品中的其他贝类食物，一些海鱼，虾类 ， 荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。