肌肤暗黄，粗糙，毛孔有一点大，面部长粉刺，咋办？
源千雁_lEC1 2014-03-15 03:42
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大便干燥要从平日的活中去调竞称理,比如说饮食和休息,平日里对饮食方面要注意不要多吃减震眨刺激性大的食品,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,补充水分;不要过多的依赖于药; 同时还要注意自个的做息时间如非必要不要 熬夜 ,尽早睡;平日里垃乔也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡 蜂蜜 能够 美容 也利于通便
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勤喝水，补维他命，可以服用丹参酮，皮肤病 血毒丸，不吃辛辣刺激性的食品，改进内分泌,建议患处外涂 痤疮 膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自个肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食品.
须要补皮肤水分使用保湿作用好的乳液勤做补水 面膜 .多喝点百合粥和银耳莲子粥可以滋阴润燥.可以挑选纯天然的维他命C可以使肌肤光泽减少皱纹的发生此外就是要多增加 蛋白质 蛋白质不仅能提升我们身体的抵抗力和抗病能力并且也可以协助我们的肌肤恢复光泽.