从你的病情描述看，主要是变声期的保护，人到了青春期都会出现变声，这时候需要进行适当保护嗓子。建议处于变声期的孩子不要大声叫喊，不要 抽烟 喝酒，避免刺激性食物，出现声音嘶哑症状，到耳鼻喉科进行雾化吸入治疗，这样都可以很好地保护嗓子。