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●鼓励母乳喂养，母乳是婴儿钙的优质来源。只要母乳充足，婴儿钙营养足够；当因各种锈苦北原因母亲不婚佳是哺乳或母乳不足，充分的配方粉喂养仍可提供充足的钙营养。 2岁之前宝宝只要注意补充维生素D，以促进钙的吸收实涉。 ●2岁以上的宝宝，只要每日都有喝充足的奶，每日2杯（1杯为240ml）左右，再有吃豆类和绿色蔬菜，里面也有充足的钙，也无需额外补钙的。
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宝宝补锌一般就是选择鱼肝油，还有可以采取是不是最好的，平时让宝宝多吃牛羊瘦肉，蛋黄类的海产品都可以
如果缺钙或是缺锌就补吧。可以试试康普力星的钙和酵母锌，比较容易吸收。
建议可以给宝宝喝点蓝屏的锌，液体的更容易被人体吸收，平时多吃点含锌丰富的食物、
如果孩子缺少着两种的话 可以直接用钙锌组合啊 我家只是吃的迪巧的钙片