盆底肌功能和膀胱功能生活中咋样锻炼

盆底肌功能和膀胱功能生活中咋样锻炼
荆又绿_gWPo    2014-08-10 22:05    

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你好！锻炼肛虏绣提肌对女性是有助于改善 性功能 做 提肛运动 ，栋吊键把大便憋回去的动作，间歇做，做10秒，再休息菜绣，再做

支欣然_tdiB   2014-08-10 22:35
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其他回答

你好！锻炼肛提肌对女性是有助于改善性功能做提肛运动，把大便憋回去的动作，间歇做，做10秒，再休息，再做

白婉静_i1lV    2014-08-10 22:25

你好，建议你经常做提肛运动就可以了，祝你健康！

班山雁_sbyS    2014-08-10 22:21

你好，建议你经常做提肛运动就可以了，祝你健康！

莫骊蓉_Fq1X    2014-08-10 22:08

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