亲，是不是奶水淤积造成堵了呢，先用毛巾热敷一下，然后在把肿块揉开，再向着乳晕的方向疏通，揉完再用吸奶器吸吸，用多让宝宝吸吸。，还有就是亲睡觉的时候需要平躺，是不能侧睡的，注意手或者胳膊不要压到乳房了，不然是很容易堵的呢，亲也可以喝些蒲公英颗粒，是不影响哺乳的，希望亲快点好起来噢

宝妈是不是上火啦 用热毛巾敷下