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不俗耗要用沐浴露或肥皂，用乔兵脚矿物油或植物油涂抹乳头使乳头表面结痂状物质变软，温水清洗等等都是可以预防乳房皲裂的，不要用导恨太热的水洗澡。
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用自己的奶涂下，很有效的
摸点橄榄油在用保鲜膜包三个小时
可能是乳头皲裂，皲裂侧乳头暂时先不直接喂哺，挤出乳汁用奶杯喂宝宝。同时在患处涂上羊脂膏，待修复后可以直接喂哺，健侧乳头可以继续喂哺。乳头皲裂主要是宝宝吸吮时含接姿势有问题，一定要等宝宝嘴张到足够大时含住妈妈的大部分乳晕，下颌紧贴乳房，如宝宝吸吮时妈妈觉乳头疼痛应及时退出重新含接。
产妇乳头皲裂如果严重应该停止哺乳，可以把乳汁挤出来以后用奶瓶喂给宝宝吃。可以擦一些橄榄油，或者是自己的乳汁有利于恢复。给宝宝哺乳记得要左右交替，不要一直让宝宝含着一个乳头。宝宝睡着了要拿出来，不能让他含着。