您好，您是不是乳房胀痛呀，乳房有没有硬块？不能让胀，胀的时间久了会把奶憋回去的，建议您多让宝宝吸吸，一定要让乳房是软的，不能憋硬块，宝宝吃饱了乳房还胀的话建议您用吸奶器吸出来，多揉揉乳房，是在不行的话可以找个催乳师催催。希望我的回答能够帮助您。