你所说的这些因素都是容易导致出现脑血管病变的，最常见诱因。应该到医院详细检查，然后正规服用，对三高逐项控制。抽烟喝酒必须戒掉。建议平常适当运动，增强体质。 1、合理饮食，低糖低脂饮食。可以多吃维生素，以及纤维素多的食品。2、要经常对高危因素进行监测，如血压血脂血糖等。

你所说的这些因素都是容易导致出现脑血管病变的，最常见诱因。应该到医院详细检查，然后正规服用，对三高逐项控制。抽烟喝酒必须戒掉。建议平常适当运动，增强体质。1、合理饮食，低糖低脂饮食。可以多吃维生素，以及纤维素多的食品。2、要经常对高危因素进行监测，如血压血脂血糖等。