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大便干燥，多因为生活不规律、饮食不均衡等造成。 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食品,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；去除精神紧张搁阶泳,依据身体情况,适实安当活动,以促使间射胃肠蠕动,有助于臭臭通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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您好一般来说脾虚湿邪的情况下往往是可以导致饮食减少、胃脘满闷、粑粑溏泻甚或恶心欲吐、口粘不渴或渴喜热饮、肢体困倦甚或浮肿等此种情况可以采用中药调养医治的如参苓白术丸的医治的可以吃些山药薏米粥的
你好，脾虚专门指湿气重，脾虚总是伴有胃寒、或者胃热等问题，也叫寒湿、或者湿热的问题。湿气重主要就是祛湿、利湿、化湿、燥湿治其标，接着就是健脾益气治其本。
患了大便干燥应当注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没器质性病变的通常人来说，食补是最佳的方式的，即在饮食中增多纤维食品，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的拉便便很有协助。
症状是面色无华，肌肤粗糙，精神不好，容易累，易怒，睡眠不好，容易惊醒
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