你好，根据你的描述，还不能准确判断你是否患乳腺增生的，建议最好是先到医院做详细的检查，确诊是否为乳腺增生，如果是的话，需要积极对症治疗了。治疗期间需要注意个人卫生，饮食要清淡健康。