美尼尔氏综合症可以吃柠檬减少日常膳食中脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪更要注意避免。多食用新鲜的蔬菜和水果、全谷类、豆类、低脂乳制品、鱼和瘦肉，只选择低脂肪型的午餐肉、蛋黄酱、干酪以及经过冰镇的甜点和烘烤食物。改掉嗜吃甜食的习惯。并且，改掉多吃盐的习惯，尽量用洋葱粉和大蒜粉代替盐做调味品。

美尼尔氏综合症可以吃枣1、红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。2、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。3、红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，...但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。

美尼尔氏综合症可以吃红糖 每一百克的红糖中含有钙90毫克，铁4毫克。所以红糖的补血的功效也是比较好的，但是有糖尿病或是阴虚内热、消化不良都不宜服用。而梅尼埃病重点饮食是注意低盐及清淡饮食：建议每日摄入盐量

美尼尔氏综合症可以吃胡萝卜 美尼尔氏综合症者应均匀地安排自己的食物和水的摄入量，宜进食优质蛋白，清淡易消化，富含维生素的食物，进食切勿暴饮暴食， 避免摄入盐和糖量高的食品。胡萝卜除含蛋白质、脂肪、糖类以及较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，还含有丰富的胡萝卜素，具有很高的营养价值和食疗保健作用。可以适当...食用。