自诉由于落枕，而如果是颈椎病而言，它先兆是经常落枕，所以需要及时预防。像你诉说的情况，如果是落枕，需要平时避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，枕头避免过高，一般本人的一个拳头高度差不多，而出现症状，就可以通过治疗，比如中医理疗措施。建议你结合实际情况考虑。

您好，颈椎病和落枕都会引起脖子疼，但是落枕疼痛时间较短，颈椎病疼痛时间较长。如果长时间脖子疼就应及时到医院检查治疗。建议在不要在电脑前坐太久，适当的运动一下，还要注意坐姿，最好到医院做个检查，确定病因在对症下药。虽然早期病症影响不是很大，但是一旦恶化就会给您的生活工作带来很大的影响，祝你早日康复。