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单航挤纯的 补钙 不能很好的吸收，所以还要吃鱼肝油促进钙吸收，伊可欣就厘锈剑可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式脂乡增加 维生素 D，促进钙吸收。
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液体的是很好吸收的饿
可以喝三精牌的葡萄糖酸钙口服液的这个确实是吸收的比较好一点。
这个需要根据每个人的体质不同吸收的，不过三精葡萄糖酸钙也是不错的补钙产品，可以试试的，但我觉得固体钙更好吸收。
的话我觉得你可以注意看一下应该是不错的
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单航挤纯的 补钙 不能很好的吸收，所以还要吃鱼肝油促进钙吸收，伊可欣就厘锈剑可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式脂乡增加 维生素 D，促进钙吸收。
液体的是很好吸收的饿
可以喝三精牌的葡萄糖酸钙口服液的这个确实是吸收的比较好一点。
这个需要根据每个人的体质不同吸收的，不过三精葡萄糖酸钙也是不错的补钙产品，可以试试的，但我觉得固体钙更好吸收。
的话我觉得你可以注意看一下应该是不错的