添加辅食过早了，建议宝宝满六个月再添加，既然拉肚子了，现在就暂停辅食观察看看。拉肚子注意补液预防脱水。

您好，6个月宝宝添加辅食应先添加纯米粉或强化铁米粉，不宜添加蛋清，因为蛋清中含蛋白质较高，易引起鸡蛋白过敏，造成腹泻，蛋清添加时间在8个月左右。根据您的描述，您的宝宝应该是鸡蛋白过敏，缓解方式是停止蛋清添加，可口服妈咪爱、金双歧等益生菌调节胃肠菌群缓解，若腹泻厉害，还可口服思密达止泻。