不要强调吃一种所谓的“营养品”或者药品就好涉院。 合蒸键点理的营养， 良好的心态， 适当的体育活动、 充足的睡眠对于发育期都很重要。 合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食医否。 【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。