一天中午睡2个小时,,晚上9点睡觉,,可是一到半夜2点多就醒了,,怎么办阿?失眠了

一天中午睡2个小时,,晚上9点睡觉,,可是一到半夜2点多就醒了,,怎么办阿?失眠了
斛珑玲_B713    2015-03-09 21:26    

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这很正常,不要焦虑,否则恶性循环

申安双_lA8l   2015-03-09 21:54
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