吃哪些食物对宝宝的头发生长会更好呢？
匿名用户 2014-04-28 19:16
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你好，可以吃含锌的食物，如：黑芝麻， 1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 2.宜多食蔬菜、则乡水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例命它如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂虏件基蜜、蛋类及猪肝。以上食物选择性的吃些。 查看原帖>> 希望采纳
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你好，可以吃含锌的食物，如：黑芝麻， 1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。以上食物选择性的...