上班族通常都是长期盯着屏幕、坐姿类似，长时间会引发头疼、腰痛、颈肩酸痛、 眼睛 疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想吐的觉得，甚至 抽筋 、昏厥，危及生命。而 牛皮癣 患者因为疾病的原因，不宜过度疲劳，牛皮癣患者在办公室可以做一些伸展运动，每隔10分钟，眼睛都眺望远方5...秒。可泡些菊花茶、枸杞子茶等。可协助患者有效的缓和疲劳。对牛皮癣患者来说也一样，一定要有相应的应对措施，避免职业病找上你，此外，有病一定要及时到医院医治，以免耽误医治的最佳时间，而延误病情。

牛皮癣患者在餐后一定不要喝茶水，茶叶中含有的鞣酸可与食品中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰正常铁的吸收，久之易诱发 缺铁性贫血 。盲目喝茶水，不仅起不到保健的效果，甚至会让身体越喝越差。据知道餐后一钟头为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨挑选这个时间点，尽可能不要空腹饮茶，不然茶会稀释胃液，降低消...化功能。牛皮癣患者平时的注意事项还有许多，对于牛皮癣这种难缠的疾病，光靠平时保健是达不到的，患者一定要到专业的正规医院进行医治，才有估计摆脱疾病的困扰。