你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，那些是骗人的，最好是到医院针灸理疗治疗的。关于你的问题，我建议你注意休息，加强营养，适当的运动，祝你生活愉快。

你好，从你所说的腰椎盘滑脱可以采用20%的甘露醇静脉点滴，达到利尿降压的目的，从而起到止痛的效果。乐观心态，应该卧床休息，睡硬板床，可以采用 推拿 、按摩、针灸、热敷、理疗、牵引、 拔火罐 等传统治疗方法治疗，必要时可以配合药物治疗，可以采用20%的甘露醇静脉输液，口服舒筋活血、活血化瘀、活血止痛等...药物治疗，中西医结合治疗效果好。