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您好：正常 月经 的颜色是暗红色的，毫掏寸血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块，这才是正常的。您说的上一个月月经颜色鲜红以及有 痛经 的表现考虑是内热导致的，我建议您注意月经前避免吃辛辣、热性高的食物，避免腹部热敷，饮食清淡一些就玻哑可以，针对 月牙 的问题没有什么问题的，这个不必担心的，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您健康幸福悼典。
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考虑是 贫血 和 微量元素 异常引起的，建议做个血象和 微量元素检查 。
你好，月牙白主要是人体精神状态的晴雨表，能够根据这个来判断你身体当前是否疲惫或者是精力是否充足，同时也和身体方面的营养有一定的关系。一半对于老年人来讲这个都比较小，还有就是一些患者或者是 营养不良 ，身体疲惫，精神异常的一些患者容易出现这些，这时候需要注意休息，保持良好的精神状态，饮食中适当的增加营...
在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合