宝宝现在可以的，宝宝现在还是需要多注意给宝宝平时的饮食均衡，荤素搭配的，也要多注意给宝宝平时吃些水果和蔬菜的，这样的话都可以有助于吸收的，可以给宝宝 补充 维生素 的

宝宝的饮食就是要清淡一些的，不要给孩子加太多的盐，不然会容易加重宝宝肾脏的负担的，平时要多给孩子喝一些水

你好！很高兴为你解答。《中国0-6岁儿童膳食指南》中指出，给6-12个月的宝宝制作辅食时，要少糖、无盐、不加调味品。“无盐”即宝宝辅食中不用添加食盐。因为12个月内的婴儿肾脏功能还不完善，摄入盐过多将增加肾脏负担，并养成孩子喜食过咸食物的习惯，甚至增加成年后患高血压的危险，到宝宝一岁后，可以适当...在食物中放入少量的盐。“少糖”是指尽量少选择含糖高的食物作为辅食，制作食物时尽量不加糖。过多的摄入糖会妨碍宝宝机体对 蛋白质 和脂肪的吸收利用，以及对其他口味食物的适应，还可降低孩子的食欲。热量过高转化成脂肪，增加患肥胖的危险，引起 维生素B1 缺乏。 植物油 主要供给热量，烹调蔬菜时加油，利于蔬菜中脂溶性维生素的溶解吸收，可酌情、适量添加。一般6-12个月每天5-10克为宜；1-3岁，每天20-25克；学龄前儿童每天25-30克。植物油含必需脂肪酸比动物油高，尽量少食用动物油。3岁以后，宝宝的消化功能发育成熟，基本可以耐受各种口味的食物。此时可以给宝宝吃带有调味品的食物了。即使如此，为了宝宝和家庭所有成员的健康，仍然建议选择少盐、少糖、适量油，尽量不加调味品的饮食习惯为宜。