你好！更年期综合征患者饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。更年期综合征饮食调养方法：黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用。

您好，更年期综合征患者饮食要注意这些：摄取足够的维生素B族。粗粮（小米、玉米、麦片等）、蕈类（蘑菇、香菇）、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等，均含有丰富的维生素B族。特别是维生素B1，对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用；减少食盐量。可吃低盐饮食，每天用3-5克对利尿消肿降压均有...好处。

你好，对于你的提问，更年期综合征的患者，最好在饮食上以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物，例如，海鲜，辣椒。还有烧烤之类不是很健康的食物，最好多吃一些富含蛋白质的食物，多吃豆食品，希望对你有帮助。

你好，更年期综合征患者是由于内分泌紊乱引起的一个时间段内的情绪现象，家里人要对她们多体谅和宽容一些。饮食上没什么要注意的，可以多吃一些蔬菜水果。