治疗口臭 不必急忙 要从根本上找到自身口臭的根本原因 注意一下几点很重要： 第 一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果； 第 二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。 其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。富含纤维...素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附著在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。