轻度贫血对宝宝身体没什么影响，但是到中重度贫血的话，影响会比较大，比如会影响宝宝的生长发育，以及智力发育等。这个主要是辅食没加好，大部分都是缺铁性贫血，最好食补加药补。食补方面，含铁多的食物有动物肝脏，比如猪肝、猪血、鸡肝、鸭肝等；蛋黄，瘦肉，红枣，黑木耳等。动物铁含量多而且吸收好。另外要多吃蔬菜、...水果，维生素C促进铁的吸收。药物方面主要是补铁药物，如益儿铁颗粒，右旋糖酐铁等，因为补铁药物对胃都有点刺激，所以要饭后吃，一个月后复查血常规，血色素正常之后，补铁药还要吃1--2个月，以增加体内的铁储备。另外介绍一款猪肝菜呵呵： 肝泥豆腐

1）以基本膳食为基础，供给充足的热能。 （2）婴儿从4—5个月起就要及时添加含铁食品，如蛋黄、肝、肉类、绿叶蔬菜。 （3）应有足够的动物性食物：动物性食物中含有较多的铁及优质蛋白。蛋白质是合成血的原料，而且氨基酸和多肽可与非血红素铁结合，形成可溶性、易吸收的复合物，促进非血红素铁的吸收。选择食物时不...仅要看它的铁含量，还要了解食物中铁的吸收率。动物性食物中血红素铁的吸收率远远高于植物性食物中铁吸收率，动物性食物铁吸收率大约在20%。植物性食物中的草酸、植酸、磷酸等会影响铁的吸收，黑木耳、菠菜中的含铁量虽然较高，但属于非血红素铁，不易被吸收。 （4）每日增加含铜较多的食物，铜可促进铁的吸收。 （5）丰富的维生素A、B、C，维生素A可增加抵抗力，B族维生素可促进患儿食欲，维生素C可将三价铁还原为二价铁，从而促进非铁血红素铁的吸收和增加机体对疾病的抵抗力。蔬菜水果是维生素和无机盐的重要来源。 （6）减少抑制铁吸收的因素：鞣酸、草酸、植酸、磷酸等均有抑制非血红素铁（植物中的铁）吸收的作用。 （7）保持正常量或稍低量的脂肪。 （8）有腹泻或消化不良时，采用低脂肪少渣半流食或幼儿软食。 （9）患儿如有水肿，采用低盐饮食，但不宜过分限盐以免降低患儿食欲。 （10）贫血症状严重者，可补充铁剂，常用的铁剂有硫酸亚铁、枸椽酸铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸铁或琥珀酸亚铁等。同时，服用维生素C以促进吸收，在这里需要特别强调一下，补充铁剂应在医生指导下，以免过量发生中毒，铁过量比铁缺乏的后果要更加严重。 更多婴幼儿喂养知识请参考儿童曲线软件官方网站 http://www.broosoft.com/ 及 http://blog.sina.com.cn/u/1567250312