你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服劳法用次数减少的长效制剂或剂型,常索玻兵用的药物有替相化米沙坦或氨氯地平等