奶昔能减肥吗，对小孩身损健康吗
匿名用户 2014-09-22 11:26
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减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，柴兔挡并且需要坚持。 意见建议：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还告脑有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。 特别是小孩，正处在生长发育阶段，服用这种类似减肥药的东西面对身体稼苦并不好，望慎重
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奶昔的热量(以100克可食部分计)是51大卡(213千焦)，不能说哪种食物吃了可以一定减肥，关键是看你的摄取量和热量，这就是一千克棉花和一千克铁谁重的原理一样了