宝宝好像扁平足,怎么办?会的,所以宝宝选鞋就要很注意了,要穿软底的鞋子

宝宝好像扁平足,怎么办? 会的,所以宝宝选鞋就要很注意了,要穿软底的鞋子
杭诗蕊_eRkq    2013-05-16 23:15    

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O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝悼锈向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展查掏扬和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋岩尺运动,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。 (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。

律柔煦_V6i8   2013-05-16 23:42
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个人认为宝宝得湿疹是很正常的,宝妈不用过度担心,基本上都得过,应该是和湿、热有关。我家宝宝脸上身上有小红疙瘩,一片一片的,湿疹,我就用金银花藤煮水给孩子洗澡,不错的,去火。洗几天就退了。小时候的湿疹也是这么治好的。

张廖和豫_bCaK    2013-05-16 23:22