你这有可能是因为呼吸道的感染导致的，首先呢建议你多饮水，饮食宜清淡，可以使用一些药物试试呢比如说阿莫西林还有就是可以使用利咽解毒颗粒或者是双黄连口服液之类的都是可以的，也可以去医院检查一下血常规呢，看一下是病毒海还是细菌感染导致的。

建议煮点红糖姜水喝，天气转凉，注意保暖，多休息。

多喝热水姜水

煲姜糖水喝

多喝水'，，