平时多吃含铁丰富的食物：如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类辨药是含铁最丰富的食物，还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果。提醒如果宝宝辅食还没添加过鸡蛋黄，就要循序渐进，观察宝宝吃了后没有过敏反应才可继续蛋沃食用。奶粉可以选择含铁量比较高的奶粉，像圣元，美赞臣都是不错的。小小建议，望采纳。典丰筝