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生蚝的效果富含营养， 蛋白质 丰富低脂肪，含有人体必须的 8 种 氨基酸 ，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维他命 A、维他命 B 1、维他命 B 2、VD、维他命 E、岩藻糖及殖悼铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质崇唉。这些营养成分让生蚝峡之捆有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的效果。假如把生蚝煮净煮粥，那婴儿也是可以吃一两颗生蚝的哟。
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其他回答
如果宝宝对生蚝不 过敏 ，可以在宝宝10个月之后煮汤的时候放一点。但是不能吃生的。
一定要适量。
一定要适量。