你好，依据症状表现你这是属于中医肾阴虚，虚火内热，及时滋阴败火来医治啊。可以服用知柏地黄丸，配合后背膀胱经 刮痧 ，肝腧穴及肾腧穴放血拔罐。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食品，多吃山药粥及薏苡仁等，平常多运动，别 熬夜 ，调养一段时间症状就会改进。

糖尿病是以三高为主要症状，假如你不确定是否是，可以去医院测一下血糖。控制血糖最好的方法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食品，主食每日不要吃多了，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。平常也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、番薯这些淀粉含量比较高，要少吃一...些。