1、宝宝不爱吃饭，那家长们就应该不能慌，保持良好稳定的心态，找到病源根本，一般多数宝宝不爱吃饭都是脾胃不好造成的，调脾胃才是关键。 2、不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态 3、家中存放过多的零食：如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭涉刺，更严重的会造成孩子营养不良。 4、以利诱的方式对待：父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。 5、不暖趋编愉快地吃饭时刻：许多父母在赶着去上班的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。 6、放任孩子边吃边玩：孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来糟宰吃饭了。