宝妈喂哺乳时身体相对弱些，不要老玩手机电脑，有福射，多吃水果蔬菜，清淡的饭菜，到户外走走，别走远了

您好，建议要就诊看一下是不是有乳腺炎等，很多新妈妈都会出现这种情况的，不要太紧张了，就诊明确诊断对症处理就可以了。期间建议暂停哺乳，以免影响到宝宝，暂停哺乳期间要注意用吸奶器将乳房排空，避免乳汁在乳房里滞留。希望对您有所帮助。