健康指导：你好，依据您的描述，您的脸上主要是面临脂肪堆积的情况，对此建议您首先要控制好膳食能量的摄取，少进食富含油脂和糖分的食品，同时建议您每晚进行脸上的按摩协助加速脂肪代谢；另外进食的时候多咀嚼食品也能起到一定的疗效。

健康指导：你好，依据您的描述，您的脸上主要是面临脂肪堆积的情况，对此建议您首先要控制好膳食能量的摄取，少进食富含油脂和糖分的食品，同时建议您每晚进行脸上的按摩协助加速脂肪代谢；另外进食的时候多咀嚼食品也能起到一定的疗效。

你好，您描述的情况，需看您的肥胖是肌肉型还是骨骼型，如是脂肪囤积造成，可通过按摩瘦脸；如是骨骼型的，只能通过外界干涉，也就是手术来协助瘦脸。建议注意平日里避免咀嚼过硬，难消化的食品，多吃水果蔬菜，协助脂肪代谢。术前咨询大夫。

你好，您的情况，考虑如是脂肪囤积所致的肥胖，可通过按摩的办法，协助瘦脸；但如您的肥胖是因为骨架较大形成的，只能通过整形手术来瘦脸。建议常常太高下巴，协助瘦脸，同时清淡低盐低脂饮食，避免高脂肪高热量食品，多吃水果蔬菜。