我的小宝，10岁，一直入睡有困难，夜晚9点半上床，都要半至一钟头才能睡
波碧玉_NvJQ 2014-04-06 13:37
满意回答
影响睡眠的因素 1、睡前精神过度高兴：小宝入睡前过度嬉戏打闹、受惊吓等，都估计导致baby入睡困难。有的还会产生睡惊和遗尿。 2、睡前进食险丛过多：耀院北有的小宝睡前进食过多可致睡眠不宁。还有的父母认为baby晚上闹腾一定是饿了，马上哺乳或水，加重了胃肠蛋涉负担，而使小孩难以入睡
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
存在这样的情况考虑估计是心态不好紧张的表现，可以服用谷维素+刺五加来调养,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！
你好，您小孩目前确保经常8-10钟头的睡眠时间就可以了。建议假如宝宝没其余不适，可以不必担忧。