你好！颈椎病是由于由用辉于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢兔纪体功能障碍等一组临床症候群。建议到正规三甲医院就诊。可用 中医针灸 、按摩、药物等等治疗。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动指抓潜，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部运动。