我一男孩，自己感觉小学到初中身体很好很健壮，但从高中以后到大学毕业身体状况下滑，现在总感觉浑身没力
匿名用户 2015-11-26 20:29
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每天吃一个鸡蛋脑局，一杯牛奶或者酸奶，吃点坚果类食物。每天有氧运动半套柿命小时。一定很常肿快就会好的。
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其他回答
加强体育锻炼
调理好食物，调整好精神，不要失望，要相信自己
多锻炼
要运动，肯定是你上了高中以后，功课忙了，顾不上运动了，所以要多运动，才能强身健体。
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