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身高受很多因素的影响， 遗传 、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在骨龄敢蛇12，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。建议多做一些跳跃运动，如打篮过套悠球、 跳绳 等等。多吃富含蛋白夕串质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于 长高 。
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这种情况建议平时加强营养和补充足够的 微量元素 ，必要时可以遵医嘱治疗。这种情况建议先适当运动，合理营养，注意补钙处理看看。孩子的情况如果骨骺线没有闭合的话，是可以注射生长激素的，副作用不是很大的。
nh,女孩正常初潮后，一般还可继续生长4~8C厘米，多数在5厘米左右（但也不绝对排除有少于4CM和大于8CM者对于具体方案的制定，建议经过相关检查后，结合实际情况，经专科医师仔细评估后再制定！不可盲目相信广告所宣传的口服 增高 保健药品及增高器械，建议尽快到正规医院的小儿内分泌科或 生长发育 专科就...