您好，建议首先保持良好的心态，避免紧张，焦虑等不良情绪。不要盲目治疗，轻信广告。其次，生活中应注意以下方面：饮食习惯要健康合理，避免 抽烟 、喝酒； 性生活 要适度检点；避免洗澡水温过高，另外紧身的 内裤 、牛仔裤也应该少穿不穿，不要在软椅上久坐以及长时间开车。

你好，日常生活中的一些导致 男性不育 习惯有： 1、长时间穿牛仔裤：牛仔裤布料厚实又不透气，从而会使阴囊温度升高，影响生精功能。 2、 熬夜 打牌：科学研究表明，精子的生长发育是在夜间进行的，夜间人过于疲劳就会影响精子的生长，容易出现少精和精子活力下降。

你好，日常生活中的一些导致男性不育习惯有： 1、长时间穿牛仔裤：牛仔裤布料厚实又不透气，从而会使阴囊温度升高，影响生精功能。 2、熬夜打牌：科学研究表明， 精子 的 生长发育 是在夜间进行的，夜间人过于疲劳就会影响精子的生长，容易出现少精和 精子活力 下降。

您好！可导致男性 不育 的生活习惯有：吸毒，酗酒，吸烟，精神紧张，不吃蔬菜水果， 维生素 缺乏，长时间骑自行车和久坐等。