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髌骨软化症可以吃桃多食裁命蔬菜、水果，给予高营养及丰富的蛋白质和 维生室葛素 的食物，适当服用具有清除自由基作用的食物，如：淡莱、鲍鱼、海带、赤豆、 萝卜 、革弃等。少剪录贸吃盐腌、 火烤、 变质，纯热量食物，如 肥肉 、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、 咖啡等。桃子铁的含量较高，有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 维生素C 具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
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髌骨软化症可以吃鸡可以食用鸡肉，鸡肉对髌骨软化症没有缓解作用，不过鸡肉含有维生素C、E等， 蛋白质 的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
髌骨软化症可以吃花甲饮食上宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。多食新鲜蔬菜、水果、 豆类 。病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。避免食用如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
髌骨软化症可以吃水果在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物；注意休息，避免劳累过度。水果富含 维生素A 、维生素C、维生素B1. 维生素B2 以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和 碘 等多种元素，还...