怎么办，怎么办，这段时间晚上没有到一，二点跟本睡不着觉，只能一直玩手机，无聊呀，日子过的真慢
萍萍_XeLY 2015-01-09 00:51
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其他回答
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
注意休息啊啊
我们都一样啊，宝妈
躺下看电视一会就睡着了
我那时候还通宵都睡不着咧
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