膝关节骨质增生要注意什么？

  膝关节骨质增生要注意什么吃东西有什么忌口吗能治好吗现在没事做股四头肌锻炼也不知道怎么锻炼是非得仰卧吗一定要腿抬起60度角才好吗请各位高手指点一二谢谢!
完安双_Eo1A    2014-09-17 19:54    

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您好：没有什么忌口的日常应注重膝关节的保暖菜导柴穿鞋要舒适少爬近药楼梯避免蹲下或者跪下取物避免坐低的凳子睡低的床这样可以减少栋神关节的磨擦和负重.

元朋义_pHnH   2014-09-17 20:24
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您好：没有什么忌口的日常应注重膝关节的保暖穿鞋要舒适少爬楼梯避免蹲下或者跪下取物避免坐低的凳子睡低的床这样可以减少关节的磨擦和负重.

摩乐家_MIPq    2014-09-17 20:16

你好这位朋友注意保暖运动量不要过大不能太劳累.

姬苒苒_rVUD    2014-09-17 20:06

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