一般，38.5度以上要给予退热药物治疗了。可以考虑服用布洛芬口服液，也就是美林，药店里面都有。配合物理降温同时进行，一般很快能退下来。其次，要查找引起发热的病因，针对病因治疗，才能治本。退热处理只是治标的办法。

还是去医院吧，一般发烧38度下可以自己吃点消炎药，（呼吸道有炎症的情况下）物理降温，严重了还是去医院打退烧针或先吃退烧药。