满意回答
肤色还可以通过饮食改善。竞蛋大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效 美白 和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有射化蒸丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含缠查铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、 豆类 、桃子等食物。少吃 酸性食物 也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
是脂溢性角化病，又称老年斑，是成年人很常见的一种良性皮肤病，病因尚不明了，可能与 遗传 或日晒等有关。 一般无需 疗。如患者要求治疗常采用液氮冷冻、电干燥或 手术 切除治疗。也可外用维甲酸软膏、5％5－Fu软膏等。
据所述情况建议忌辛辣刺激饮食，不要在阳光下暴晒，局部外擦 维生素E 治疗。祝你早日康复避免阳光直射 常喝蜂蜜泡柠檬水 不吃颜色深的食物 薏仁也有显著美白祛斑的功效 外敷的话用黄瓜或柠檬都可以 还有注意多睡 美容 觉 不要 熬夜 哦
用先进的激光仪器除去色斑,效果明显,但不少人会 害怕 使用激光,怕不安全.但其实只要选择专业的美容机构做激光护理,一定能安全有效地祛除斑.