我家是直接补的，考虑到长牙和长身体，从四个多月开始补的钙和锌。喝的是澳诺制药的锌钙特，那时候一支要喝六天。。。补钙最好是液体的，好吸收。。。也可以用乳钙，我家宝贝现在换成乳钙了。是佰鸥的。毕竟总吃一种会腻的。。。

喝花椒水也是退奶吧！我给宝宝断奶的时候问的老大夫，不过我没喝。怀孕了所有不那么涨。

亲，宝宝缺钙在医生的指导下补钙，且不可盲目补钙啊！宝宝平时从母乳中，辅食中就可以得到钙的补充，一般也不会缺钙的。

现在宝宝正在长的时候怎么能控制食量呢。其实只要大便颜色正常每天大便七八次是正常的，大概要等到两三个月左右大便次数就会减少，吃母乳的宝宝大便是会稀一点，不用担心。