你好，在给宝宝喂奶期间不建议吃板蓝根的，如果是不舒服可以喝点红糖姜水来缓解，如果你如果是感觉到奶水越来越少，要注意多增加营养，可以多喝点猪蹄子汤或者是鸡汤