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您好！根据您所说的情况，感觉膝盖里面有点酸又有点涨， 有可能是类风关引起的症状。建议您可以揭评去医院检查一下尺捆最，做一下血沉与类风湿因子检查。确诊后，对症治疗。建议饮食要清淡，注意保暖纺耻，避免劳累，多休息。
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你好 这个考虑是关节炎，受风寒着凉引起的，可以服用芬必得治疗观察看看，避免劳累受风寒。
您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。